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Archivo para el ‘Body Pump’ Categoría

Un buen consejo, ir al gimnasio

Un buen consejo, ir al gimnasio

Octubre 29, 2009 Sin Comentarios »
Sentadillas sin peso añadido

Sentadillas sin peso añadido

Octubre 27, 2009 Sin Comentarios »
Lunges o zancadas

Lunges o zancadas

Octubre 27, 2009 Sin Comentarios »
Extensión de pierna para glúteos

Extensión de pierna para glúteos

Octubre 27, 2009 Sin Comentarios »
Body pump, tonifica todo tu cuerpo

Body pump, tonifica todo tu cuerpo

Octubre 26, 2009 Sin Comentarios »
Flexiones con las rodillas apoyadas

Flexiones con las rodillas apoyadas

Octubre 23, 2009 Sin Comentarios »
Elevación posterior para hombros o pajarito.

Elevación posterior para hombros o pajarito.

Octubre 21, 2009 Sin Comentarios »
Fondos entre bancos

Fondos entre bancos

Octubre 20, 2009 Sin Comentarios »
Levantamiento de una mancuerna por detrás de la nuca

Levantamiento de una mancuerna por detrás de la nuca

Octubre 20, 2009 Sin Comentarios »
Elevación frontal de mancuernas

Elevación frontal de mancuernas

Octubre 20, 2009 Sin Comentarios »